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HEALTH

하루틴 멀티비타민 원데이 효능과 성분&함량&먹는법 등 총정리

by 필더박스 2023. 2. 9.

하루틴 멀티비타민 원데이는 우리이앤엘(WOOREEENL)이 운영하는 건강기능식품 브랜드 하루틴(HA.routine)에서 출시한 식약처 일일 영영성분기준치의 100%를 충족하는 13종의 비타민 8종의 미네랄하루 1정으로 섭취할 수 있는 종합비타민 건강기능식품입니다.

하루틴 멀티비타민 원데이

 

 

13종의 비타민과 8종의 미네랄이 모자라지도 넘치지도 않게, 일일 영양성분기준치의 100% 충족 설계된 하루틴 멀티비타민 원데이는 "불규칙한 생활습관으로 영양섭취가 부족한 사람", "비타민 및 미네랄의 보충 섭취가 필요한 사람", "다이어트 등으로 영양 불균형인 사람", "바쁜 생활로 식습관이 불규칙한 사람", "기초체력과 건강 유지를 하고 싶은 사람", "활력있는 하루 루틴을 원하는 사람"에게 추천한다고 합니다.

 

하루틴 멀티비타민 원데이 효능과 함량은?

 

하루틴 멀티비타민 원데이에는 위에서도 언급했듯이 총 21종의 비타민&미네랄식약처 고지 하루 영양성분기준치의 딱 100% 함량을 함유하고 있고, 그 원료에 기능/효능을 얻을 수 있도록 설계가 되어있습니다.

 

[비타민A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요.

[비타민C] 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.

[비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요.

[비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요.

[비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요.

[비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.

[나이아신] 체내 에너지 생성에 필요.

[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요.

[엽산] 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요.

[비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌.

[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요.

[비오틴] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요.

[비타민K] 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요.

[아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요.

[망간] 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.

[셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.

[크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여.

[몰리브덴] 산화 환원 효소의 활성에 필요.

[철] 체내 산소운반과 혈액생성에 필요, 에너지 생성에 필요.

[요오드] 갑상선 호르몬의 합성에 필요, 에너지 생성에 필요, 신경발달에 필요.

[구리] 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.

 

하루틴 멀티비타민 원데이는 위와 같이 21종의 비타민과 미네랄 100% 충족으로 '눈 건강', '항산화 작용', '세포 보호', '혈액생성', '뼈건강', '신진대사', '에너지생성'에 도움을 줄 수가 있습니다.

 

하루틴 멀티비타민 원데이 성분은?

 

하루틴 멀티비타민 원데이에 함유된 원재료명은 비타민C, 비타민E(dl-a-토코페릴아세테이트, 변성전분, 덱스트린, 이산화규소), 푸마르산제일철, 셀레늄(아셀렌산나트륨, 옥수수말토덱스트린), 건조효모(크롬함유), 니코틴산아미드, 건조효모(몰디브덴함유), 산화아연, 황산망간, 비타민A혼합분말(비타민A아세테이트분말, 데스트린, 아라비아검, 옥수수전분, 비타민E), 판토텐산칼슘, 황산동, 비타민B12혼합제제(비타민B12, 덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산), 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 비타민K1혼합제제(비타민K1, 아라비아검, 수크로오스), 건조효모비타민D3, 엽산, 요오드칼륨, 비오틴, 정제포도당, 결정셀룰로스, 해조칼슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 글리세린지방산에스테르, 이산화티타늄(착색료), 치자황색소, 안나토색소 입니다.

 

하루틴 멀티비타민 원데이 먹는법과 주의사항은?

하루틴 멀티비타민 원데이의 섭취방법은 하루에 한 정을 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.

섭취 시 주의사항으로는 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 중인 사람, 항응공제를 복용 중인 사람, 당뇨병이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담이 필요하며, 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의가 필요합니다.

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