하루틴 리포좀 비타민C는 우리이앤엘이 운영하는 건강기능식품 브랜드인 하루틴(HA.routine)에서 국내 최초로 리포좀 제형 기술을 적용하여 체내 흡수율을 높인, 미국산 프리미엄 비타민C 원료를 사용한 건강기능식품으로, 우리 몸에 필요한 비타민C를 섭취하고자 하는 많은 사람들에게 선택을 받고 있는 식품입니다.
높은 흡수율의 리포좀 제형기술을 적용한 비타민C인 하루틴 리포좀 비타민C는 지친 일상에 활력이 필요한 사람, 바쁜 하루에 지친 직장인, 주부, 수험생들, 항산화 관리가 필요한 사람, 철분 흡수에 도움이 필요한 사람 등에게 추천한다고 합니다. 그래서 이번 시간에는 효능과 성분, 함량, 부작용, 부작용 등에 대해서 정리해보았습니다.
하루틴 리포좀 비타민C 효능&기능
하루틴 리포좀 비타민C는 앞서서도 언급하였듯이 우리나라 최초로 리포좀 제형기술을 적용하여 체내 흡수율이 높은 비타민C를 일일섭취량으로 500mg을 섭취할 수 있어서, 식약처에서 기능성과 안정성을 인정받은 비타민C의 효능/기능을 효율적으로 얻을 수가 있는 식품입니다.
리포좀(LIPOSOME)은 작은 구 형태의 물질로 주머니 형태를 하고 있는 미세한 물질인데, 이 리포좀의 기본 구조는 인지질로 구성되어 있고, 인지질은 친수성 머리 부분과 두 개의 소수성 꼬리 부분으로 이루어져 있습니다.
수용성 비타민인 비타민C를 인지질로 감싼 리포좀 형태는 체내 흡수율을 높입니다.
비타민C는 (1) 결합조직 형성과 기능 유지에 필요 (2) 철의 흡수에 필요 (3) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분으로, 성인 남녀의 비타민C 평균 필요량은 하루 75mg이며, 권장 섭취량은 100mg이지만, 한국인의 비타민C 섭취량은 권장 섭취량에 미치지 못해서 추가로 섭취해주는 것이 필요하다고 합니다.
참고로 위와 같은 기능이 있는 비타민C의 대표적인 효능들로는 ① 면역력 향상에 도움 ② 혈압 조절에 도움 ③ 피로회복에 도움 등이 있습니다.
하루틴 리포좀 비타민C 성분&함량
하루틴 리포좀 비타민C에 함유된 성분의 원료명은 리포좀비타민C혼합제제(비타민C, 해바라기레시틴, 쌀겨왁스), 결정셀룰로스, 혼합유당(유당, 덱스트린), 스타캡전분가공품(옥수수전분, 호화옥수수전분), 스테아린산마그네슘, 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 가교카복시메틸셀룰로스나트륨이며 우유를 함유하고 있습니다.
1일 섭취량인 1정(1,100mg)의 영양 함량 정보는 열량 0kcal, 탄수화물 1g 미만, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 0g, 비타민C 500mg (500%) 입니다.
하루틴 리포좀 비타민C 부작용&먹는법
리포좀 비타민C는 식약처를 통해서 기능성뿐만 아니라 안정성까지 인정받은 비타민C를 사용한만큼, 특별한 부작용은 없다고 합니다.
다만, 개인의 체질에 따라서 고함량의 비타민C를 장기간 복용할 경우에 속쓰림, 메스꺼움, 설사, 복무팽만 등 경미한 증상이 나타날 수 있다고 하니 참고하시길 바랍니다.
하루틴 리포좀 비타민C 먹는방법은 1일 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.
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