하루수면은 하루수면연구소에서 최근 리브랜딩한 수면 전문 브랜드 슬룸(Sloom)에서 식약처에서 '수면 기능성'을 인정받은 제주산 '감태추출물'을 핵심원료로 함유하고 있는 수면 건강기능식품으로, 제대로 수면을 이루지 못해서 고민이 많은 사람들에게 많은 선택을 받고 있는 수면영양제입니다.
아시다시피 수면은 사람의 인생 중 1/3을 차지할 만큼 중요하지만, 많은 사람들이 제대로 된 수면을 취하지 못하고 삶의 질질 저하를 경험하고 있다고 합니다. 그래서, 슬룸 하루수면은 쉽게 잠들지 못하는 사람, 수면이 부족한 사람, 푹 자고 싶은 사람, 새벽에 자주 뒤척이는 사람, 자도 제대로 잔 것 같지 않은 사람, 갱년기로 수면에 어려움을 겪는 사람, 수면으로 어려움을 겪는 직장인/수험생, 교대근무로 수면 패턴이 바뀌는 사람에게 추천한다고 합니다.
하루수면 영양제 효능은?
슬룸의 하루수면 영양제는 우리나라 최초로 '수면의 질'에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 기능성원료인 '감태추출물'을 핵심원료로 배합하여, 편안한 잠자리를 안전하고 자연스럽게 유도해주는 효능/기능을 갖추고 있습니다.
감태는 다시마목 미역에 속하는 갈조 해조류로, 디엑콜이라는 지표성분을 함유하고 있는 것이 감태추출물입니다. 이 감태추출물은 국내 최초로 '수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음'을 식약처에서 인정받았습니다.
이 감태추출물은 수면에 불편함을 호소하는 남여 20세 이상의 성인 24명을 대상으로, 감태추출물 500mg을 일일섭취량으로 1주간 섭취 후 수면다원검사를 진행하였을 때, ①총 각성지수 감소 ②잠든 후 깬 시간 감소 ③수면 중 호흡장애 지수의 감소와 같은 유의미한 결과를 얻었다고 합니다.
하루수면 영양제 성분과 함량은?
슬룸 하루수면은 유네스코가 인정한 세계자연유산 제주도에서 자란 감태만을 100% 사용하여, 감태수집 → 원료선별 → 정량 → 세척 → 유효성분 추출 → 추출물여과 → 농축 → 정제 → 정제액여과 → 농축 → 살균 → 건조 → 포장 → 최종검사 → 완제품 생산의 15단계 공정과 수많은 검사를 거쳐 안전하게 생산됩니다.
그리고 하루수면연구소 연구진들이 직접 고른 10가지 부원료가 함유되어있고, 전 성분의 원료명은 아래와 같습니다.
감태추출물(국산), 결정셀룰로스, 카복시메틸셀룰로스칼슘, L-테아닌, 과채가공품(타트체리분말)(미국산), 캐모마일추출물분말(독일산), 레몬밤추출물분말(프랑스산), 이산화규소, 스테아린산마그네슘, L-트립토판, 비타민C, 산화마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 산화아연, 판토텐산칼슘, 비오틴혼합제제(비오틴, 제이인산칼슘), 글리세린지방산에스테르, 비타민B6염산염
1일 섭취량인 1정(800mg)의 영양 함량 정보는 열량 0kcal, 탄수화물 1g 미만, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 5mg, 디엑콜 30mg 입니다.
하루수면 영양제 부작용과 먹는법은?
슬룸 하루수면은 앞서서 언급했듯이 15단계 공정과 수많은 검사를 거쳐서 안전하게 생산될 뿐만 아니라, 하루수면의 감태추출물은 GLP 기관을 통해서 안정성 평가를 위한 독성시험을 통과한 원료를 사용하였기에 일반적으로 부작용은 없다고 합니다.
※ GLP(Good Laboratory Practice)는 안정성 평가를 위하여 실시하는 각종 독성시험의 신뢰성 보증을 위하여 인력, 시설, 시험방법 등 시험의 전 과정 및 결과에 관련되는 모든 사항을 조직적, 체계적으로 관리하는 규정입니다.
하루수면 먹는법은 잠들기 30분~1시간 전 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다. 다만, 잠을 자서는 안되는 안전을 요하는 운전이나 작업 전, 중요한 시험이나 회의 전에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
그리고 해조류, 어패류 등에 알레르기가 있거나 갑상선질환, 위장관 질환 등을 보유하고 있는 사람은 섭취에 주의가 필요하고, 꾸준한 섭취가 핵심이기에 지속적인 섭취를 가장 추천한다고 합니다.
또한, 12세 이하의 어린이나 임산부, 수유부는 섭취에 주의가 필요하니 참고하시길 바랍니다.
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