마그뮨 효능과 성분, 함량, 섭취방법, 부작용은? 유한양행 액상 마그네슘

마그뮨은 전통 제약기업인 유한양행에서 2023년 4월에 새로 출시한 고함량 마그네슘 건강기능식품입니다. 마그네슘 이 외에도 셀레늄, 나이아신, 비타민B군 등이 배합되어 3중 기능성을 한 번에 마실 수 있도록 설계되어 있어서, 요즘 많은 여성들에게 선택을 받고 있는 여성건강제 식품이기도 합니다.

 

마그네슘을 비롯한 다양한 영양소가 배합된 유한양행 마그뮨은 이런 사람들에게 추천한다고 합니다.

- 마그네슘이 부족한 사람

- 헬스와 러닝, 골프, 테니스 등의 운동인 혹은 운동을 자주하는 사람

- 활력 보충이 필요한 직장인과 학생

- 흡수가 용이한 액상형 마그네슘을 찾는 사람

- 마그네슘과 비타민B군, 아연, 셀레늄까지 한 번에 섭취하고 싶은 사람

 

마그뮨 효능과 기능은?

 

유한양행 마그뮨에는 마그네슘과 활력에너지 비타민B군인 비타민B1, 비타민B2, 나이아신, 비타민B6이 일일영양성분치의 100%를 함유하고 있고 아연까지 함유하고 있어서, 이 성분들의 기능을 얻을 수가 있습니다.

 

특히, 핵심원료라고 할 수 있는 글루콘산 마그네슘이 150mg 함유되어있는데, 마그네슘은 지친 일상 속에서 우리의 신경과 근육 기능 유지에 필요한 성분으로, 건강한 신체를 유지하는데 중요한 요소입니다.

 

이 마그네슘은 우리 인체에서 4번째로 많은 양을 차지하는 물질이자, 뼈의 구성요소입니다. 또한, 신경자극전달과 근육의 수축 및 이완작용을 조절하는 양이온 중 하나로 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킵니다.

현대의 가공식품의 의존도가 높은 식생활에서는, 마그네슘의 섭취량이 낮아질 수 있기에 외부로부터 섭취가 반드시 필요한 영양성분 중 하나라고 합니다.

 

그래서 마그네슘은 골격 및 체내 구성성분이며, 성장시 필요한 영양을 제공해주기에 '청소년기 성장에 필요'하고 에너지 생성과정에서 효소 활성화에 관여하고, 단백질 합성에 이용되기에 '성인 건강에도 필요'한 성분입니다.

 

이 외에도 탄수화물과 에너지 대사, 체내 에너지 생성, 단백질 및 아미노산 이용, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 비타민B군(B1, B2, 나이아신, B6, 셀레늄)과 정상적인 면역 기능에 필요한 아연도 함유되어있습니다.

 

마그뮨 성분과 함량은?

 

유한양행 마그뮨에 함유되어있는 성분의 원료명과 함량은 다음과 같습니다.

 

글루콘산마그네슘 / 글루콘산아연 / 아셀렌산나트륨혼합제제(아셀렌산나트륨, 말토덱스트린) / 니코틴산아미드 / 비타민B6염산염 / 비타민B1질산염 / 비타민B2 / 정제수 / 결정과당 / 사과농축액 / 이소말토올리고당 / 구연산 / 사과향(프로필렌글리콜, 향료, 주정, 나한과농축액) / 감마시클로덱스트린 / 맥아추출물 / 구연산삼나트륨 / 효소처리스테비아 / 복합허브추출물 / 잔탄검 / 비타민D3혼합제제분말(아라비아검, 자당, 옥수수전분, 가공유지, 이산화규소, 비타민D3, 비타민E) / 비타민C / 식물혼합추출농축액 / 판토텐산칼슘

 

1일섭취량(1병/25ml) 열량 35kcal / 탄수화물 9g(당류 4g) / 단백질 0g / 지방 0g / 나트륨 10mg / 마그네슘 150mg (48%) / 아연 7.65mg (90%) / 셀레늄 55ug (100%) / 나이아신 15mgNE (100%) / 비타민B6 1.5mg (100%) / 비타민B1 1.2mg (100%) / 비타민B2 1.4mg (100%)

마그뮨

 

마그뮨 부작용과 먹는법은?

 

유한양행 마그뮨에는 마그네슘과 비타민B군, 아연같이 체내에 필요한 영양소가 배합된 건강기능식품이니만큼 보통은 부작용이 없다고 하니, 안심하고 섭취해도 된다고 합니다.

 

그래도 섭취 시 주의사항을 확인해보자면 다음과 같습니다.

- 섭취 시에 위장장애, 소화불량의 증상이 있다면 섭취를 중단해야합니다.

- 특이체질이나 알레르기 체질인 경우에는 섭취 전 원료 확인이 필요합니다.

- 섭취 전에는 충분히 흔들어서 섭취해야합니다.

 

섭취방법은 1일 1병(25ml)을 섭취하면 됩니다. 그대로 마셔도 되고, 물이나 탄산수, 에이드 등 음료와 섞어마셔도 된다고 합니다.

 

푸응 우먼컷 효과(효능)과 성분, 함량, 부작용, 먹는법까지 모두 정리 - 닥터블릿 푸응 2주 우먼컷