GRN 하늘이 효과와 성분, 함량, 먹는법, 부작용 - 편안한 밤 하늘이 다이어트

GRN 하늘이 정확히는 GRN 편안한 밤 하늘이 다이어트는 주식회사 티지알앤의 건강기능식품 브랜드 지알엔(GRN)에서 출시한 다이어트 케어 건강기능식품으로, 제품 이름에서 알 수 있듯이 자면서도 체지방 감소, 스트레스 관리, 피로 및 긴장해소, 면역력 케어를 할 수 있도록 식약처 인정 기능성 원료인 '녹차카테킨', '테아닌', '비타민E'를 배합한 식품으로, 한 번 업그레이드되면서 기존 제품보다 주원료의 함량이 강화되고 정제 사이즈까지 작아졌습니다.

 

GRN 하늘이 효과

GRN 편안한 밤 하늘이 다이어트는 건강한 다이어트의 핵심 원료인 '녹차카테킨', 스트레스로 인한 긴장 완화를 위한 '테아닌', 유해산소 OUT 항산화 케어 '비타민E'가 주원료로 함유되어, 이 성분의 효능/효과를 얻을 수 있습니다.

 

(1) 녹차카테킨 효능

체지방 감소의 핵심 성분인 녹차추출물은 식품의약안전처로부터 3가지 기능성을 인정받은 성분입니다.

- 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음.

- 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음.

- 항산화에 도움을 줄 수 있음.

 

기능성원료인 녹차추출물(카테킨)은 25세~55세, 내장지방형 비만으로 허리둘레 80~94cm인 240명의 일본 남녀(섭취군 123명, 대조군 117명)를 대상으로 12주간 진행한 인체적용시험에서 9가지 체지방 지표 감소가 확인되었습니다.

 

① 체중감소 ② 복부 지방 면적 감소 ③ 총 지방 면적 감소

④ 엉덩이 둘레 감소 ⑤ 허리 둘레 감소 ⑥ BMI 감소

⑦ 체지방량 감소 ⑧ 체지방률 감소 ⑨ 피하지방 면적 감소

 

(2) 테아닌 효능

테아닌은 녹차 등 식물에만 존재하는 아미노산의 일종으로 식약처로부터 "스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음"의 기능성을 인정받았습니다.

 

기능성원료인 L-테아닌은 건강한 성인 35명을 대상으로 진행한 인체적용시험에서 "섭취 후 뇌의 알파파 생성 시험을 통해 시간이 지날수록 알파파가 증가됨"이 확인되었습니다.

 

(3) 비타민E 효능

과식 및 음주, 불규칙한 식습관 등에 의해서 유해산소가 생기는데, 비타민E는 "항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요" 합니다.

 

그렇기에 GRN 하늘이 다이어트는 이런 분들께 추천합니다.

- 체중감소와 콜레스테롤 개선이 필요하신 분.

- 스트레스로 인한 긴장으로 마음의 안정이 필요하신 분.

- 활력 충전이 필요하신 분.

- 간편하게 섭취하는 다이어트를 원하시는 분.

 

 

 

GRN 하늘이 성분&함량

GRN 편안한 밤 하늘이 다이어트에 함유된 성분의 원료명은 녹차추출물분말, L-테아닌, 비타민E혼합제제(dl-a토코페릴아세테이트, 변성전분, 포도당시럽분말, 이산화규소), 결정셀룰로스, 유당혼합분말(유당, 덱스트린), 카복시메틸셀룰로스칼슘, 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 글리세린지방산에스테르이며 우유가 함유되어있습니다.

 

1일 섭취량인 3정(2,100mg)에 함유된 기능성 성분의 함량은 카테킨 375mg, L-테아닌 250mg, 비타민E 3.3mgα-TE (30%) 입니다.

 

GRN 하늘이 먹는법

기존 제품인 안티스트레스 다이어트 하늘이에서 업그레이드되면서 사이즈가 더 작아져 섭취하기 간편해졌으며, 권장하는 섭취량과 섭취방법은 1일 1회, 1회 3정을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 권장하는 섭취 시간은 잠들기 전입니다.

 

GRN 하늘이 부작용

GRN 편안한 밤 다이어트는 식약처로부터 기능성+안정성을 인정받은 기능성원료를 배합한 건강기능식품이므로, 특별한 부작용은 없다고 합니다.

 

단, 특이체질, 알레르기 체질의 경우에는 간혹 개인에 따라서 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료 확인 후 섭취해야합니다.

 

그리고 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의해야하고, 카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등을 나타낼 수 있습니다.

 

간질환이 있거나 의약품 복용 시에는 전문가와 상담이 필요하며, 임산부, 수유부, 어린이 및 수술 전후 환자는 섭취를 피해야합니다.

 

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